19 мая в школе-интернате прошёл спортивный фестиваль спринтерского бега, в котором приняли участие обучающиеся 5 – 9 классов.  Ребята соревновались в беге на дистанцию 30 метров. Самым быстрым из всех обучающихся школы оказался Сергеев М. из 9 класса. Его результат – 4 секунды!  Среди девочек лучшим спринтером стала Ангелина Г. (8 класс) с результатом 6 секунд.

Для вас, любознательные!

Что такое спринтерский бег?

Спринт – это бег или гонка на коротких дистанциях на предельных скоростях. Такой бег называется спринтерским, а бег на длинные дистанции – стайерским или марафонским.

У спринтерского бега ярко выражена силовая направленность и в плане работы тела, и в плане биохимических и физиологических процессов, которые происходят в организме бегуна: во время спринта мобилизуются мышцы всего тела спортсмена, активизируется работа связок, сердечной и дыхательной систем.

Спринтерские дистанции бывают от 30 до 400 м. Олимпийские дистанции – 100, 200 и 400 метров и эстафеты 4×100 метров и 4×400 метров. Бег на 60 метров включён в программы чемпионатов мира и Европы. На других состязаниях бывают нестандартные дистанции – 30, 50, 150, 300, 500 метров и эстафета 4×200 метров.