Питание — важная часть нашей жизни. Именно питание обеспечивает потребности организма в энергии и питательных веществах, поэтому является фундаментом здоровья. Чтобы сформировать правильный рацион питания, необходимо сначала ознакомиться с базовыми понятиями.

На классном часе «Школа здорового питания. С чего начать?» школьники с помощью теста определили уровень своих знаний о правильном питании. Педагоги разъяснили детям, что означают базовые понятия «калорийность продуктов», ИМТ, белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, рассказали, что эти маленькие «кирпичики» питают каждую клетку организма и дают ей энергию. На занятии был провозглашен главный принцип здорового питания — соблюдать баланс веществ и энергии.

 #ШумерлинскаяШколаИнтернат